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蒲公英专栏 | 于振皓:以书页为舟,以光影为帆:青春迷茫的精神归途
2026-06-10 09:41  
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卷首语

为深入落实高校立德树人根本任务,扎实推进我校“三全育人”综合改革,提升思想政治教育质效,让“真善美”如蒲公英种子般在学生心里落地生根、向阳生长,“东北电力大学学工在线”开设“蒲公英”辅导员网络思政专栏,旨在充分利用网络新媒体发出辅导员“好声音”,把“大道理”变成“小故事”,用“小故事”凝聚“大能量”,引领青年学子健康成长。


今年世界读书月,东电学子格外关注,春日的风携着墨香与生机,吹过教学楼与图书馆,也吹进每一位青年学子的心底。春日的校园里,草木肆意生长,风里满是蓬勃的生机,可我们的内心,却时常被一层无形的阴霾笼罩。

身处信息爆炸的时代,我们的生活被碎片化信息彻底填满:课间刷短视频、睡前刷信息流,几分钟的娱乐碎片占据了大部分闲暇;校园里内卷愈演愈烈,大家扎堆抢课、刷绩点、备竞赛,把“考证、保研、找好工作”当成唯一目标,在功利化的追逐里疲于奔命;面对学业压力、未来择业、人际相处的重重难题,我们容易陷入自我内耗,要么因一次考试失利焦虑失眠,要么因同辈差距自我怀疑,看似时刻与世界相连,却始终无法与自己和解,在浮躁中丢失了静下心思考、沉下心成长的能力。

而阅读与光影,恰恰是治愈青春迷茫、抚平内心焦虑的最佳良药。一本好书,一部好的影视作品,从来都不是无用的精神消遣,而是穿越时空的对话,是照见内心的镜子,是帮我们挣脱世俗枷锁、跳出眼前困境的精神翅膀。它们不用刻意说教,不用灌输道理,只是用细腻的文字、动人的画面,带着我们看遍世间百态,体味不同人生,在他人的故事里,找到自己的答案,积攒直面生活的勇气。

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读书,是最低成本的自我提升,也是最温柔的心灵救赎。当你翻开书页,便是开启了一场无需远行的精神漫游。不必纠结于阅读的功利性,不用在意读了多少、记了多少,只需沉浸其中,感受文字的力量。

当你被同辈内卷裹挟、总活在他人期待里时,不妨翻开《被讨厌的勇气》。书中青年总因他人的评价自我怀疑,和我们为了迎合大众、追赶潮流而迷失自我的状态如出一辙,而哲人的“课题分离”点醒无数人:别人的看法是别人的课题,你的人生只属于自己。不必为了绩点、排名强迫自己走不喜欢的路,学会剥离外界的枷锁,才能摆脱内耗,活出自我。

当你因出身普通、学业受挫而觉得前途无光时,《平凡的世界》会给你力量。孙少平出身贫困农家,在黄土地里劳作、在煤矿中谋生,即便身处底层,依然坚持读书、坚守对生活的热爱。我们如今面临的考试压力、就业迷茫,远不及他的苦难,这也告诉我们:平凡从不是放弃的理由,每一次咬牙坚持,都是在为自己的未来铺路。

当你陷入自我否定、找不到人生方向时,《你当像鸟飞往你的山》会照亮前路。作者塔拉从小在大山里的偏执家庭中长大,没有接受过正规教育,却靠着自学走出大山,考入剑桥大学,用教育完成了自我救赎。这正是对我们最好的指引:大学是重塑自我的最好舞台,无论当下多困惑,只要心怀向上的信念,终能冲破桎梏,找到属于自己的人生山峰。

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光影的力量,与阅读殊途同归,它用更直观的方式,带我们感悟人生、治愈心灵,与经典书籍相互呼应,为青春注入满满的力量。电影是浓缩的人生,是立体的文学,在光影交错间,我们能看见不同的人生选择,体味别样的情感与成长。

当你长期备考、备战竞赛,觉得坚持毫无意义想要放弃时,看看《肖申克的救赎》。主人公安迪被冤入狱,在暗无天日的肖申克监狱里,没有被绝望吞噬,用一把小锤子,花二十年时间悄悄凿出逃生通道。我们为学业、未来付出的每一份努力,都像安迪的每一次敲击,看似微不足道,却终会在某天帮我们冲破低谷,迎来曙光。

当你被“成功焦虑”绑架,只盯着证书、offer,忽略生活本身时,《心灵奇旅》会重新定义人生的意义。主人公乔伊执着于实现音乐梦想,却在追逐目标时丢失了快乐,直到他走进平凡生活,发现吃一块披萨、感受一缕阳光都是生命的“火花”。这也提醒我们:不必为了所谓的“成功”透支当下,好好感受校园里的日出、课堂上的收获、朋友间的陪伴,认真生活本身就是最好的人生。

当你离家求学倍感疲惫、被压力压得喘不过气时,《你好,李焕英》会用亲情治愈你。贾晓玲想让妈妈开心的心愿,藏着最朴素的亲情,就像我们远在他乡,家人从未要求我们功成名就,只愿我们平安快乐。这份温暖的牵挂,是我们对抗疲惫、勇敢前行的最坚实后盾。

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东电的学子们,大学时光,从来都不只是为了追逐分数与证书,更是为了丰盈内心、沉淀自我、找到人生的方向。别再让碎片化的信息占据你的闲暇,别再让浮躁与焦虑困住你的内心。从今天起,试着放下手机,走进图书馆,翻开一本心仪的书;抽出闲暇时间,静下心看一部经典的影片,在文字与光影里,开启一场治愈心灵的旅程。

不用追求速度,不用强求结果,慢慢读,静静看,让文字抚平内心的焦虑,让光影照亮前行的道路。你会发现,那些读过的书、看过的故事,会一点点滋养你的心灵,让你在迷茫时拥有方向,在焦虑时拥有从容,在成长的路上,始终心怀热爱、步履坚定。

愿每一位东电学子,都能以书页为舟,以光影为帆,在青春的航程中,挣脱迷茫、拥抱从容,在阅读与光影的滋养中,活成自己喜欢的模样,奔赴属于自己的星辰大海,让青春在精神的丰盈中,绽放最耀眼的光芒。

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能源与动力工程学院 于振皓

工作理念

以暖心伴青春,以初心育栋梁

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