卷首语
为深入落实高校立德树人根本任务，扎实推进我校“三全育人”综合改革，提升思想政治教育质效，让“真善美”如蒲公英种子般在学生心里落地生根、向阳生长，“东北电力大学学工在线”开设“蒲公英”辅导员网络思政专栏，旨在充分利用网络新媒体发出辅导员“好声音”，把“大道理”变成“小故事”，用“小故事”凝聚“大能量”，引领青年学子健康成长。
2022年已经接近尾声，同学们也即将迎来假期生活，很多同学心中早已暗暗立下目标，想要一展宏图壮志，但也不乏有一些同学想要借此机会好好放松一下。假期时间的广度和自由度，足以容纳无数可能。同时，它也是难得的提升自我的好时机，在此，我对同学们在假期里的“充电蓄能”有以下四点建议：
合理安排时间，有序完成任务
生活经验使我们自然而然地学会了一些简单的时间分配，从而获得更好的学习生活体验，同学们可以从学习、生活、技能、发展等角度,对自已的假期合理安排，有序的完成学业任务。学习方面：要主动学习，制定计划。认真预习专业课,为专业发展打下坚实的基础；对基础课程进行复习，把根基打牢打好，在此基础上再盖起专业课的高楼，学细学精。生活方面：积极与父母、亲朋好友交流，在家也可以和父母学习厨艺，提升自己独立生活的能力，学会照顾自己，为今后的生活打好基础。技能方面:可以报名驾照考试，或寻找一项兴趣活动,比如乐器、话言、摄影、读书，了解基础入门知识，锻炼口才能力,技多不压身。发展方面：了解自己专业(或者感兴趣的行业)近五年发展趋势，以及未来十年发展趋势预测。查询行业必备技能，以及需要持有的证书（英语四六级证书、计算机二级证书、CAD工程师认证证书等）。合理安排时间，就等于节省时间，提高工作效率，把握分分秒秒！
明确最终要求，分设阶段目标
各阶段的假期有所区别，分阶段逐一完成自己的目标，让完成上一阶段规划的成就感成为学习的动力，进而继续完成下一阶段的目标。大一侧重于打基础，基础学科决定未来的提升高度，所以假期的重要性可想而知，重新温习梳理已学过的课程，俗话说温故而知新可以为师矣，大家一定不要忽视复习的重要性，在复习的过程中往往会有意想不到的惊喜。大二的同学们，你们褪去了大一身上的稚嫩，大学生活不再陌生。大一是梦想者，大二则是奋斗者，大二的你们最需要做的就是去沟通,让自己的信息更丰富,当一个人拥有的信息丰富到对未来、对没有经历过的事情有一种感性体会时，这种迷茫感就会大大降低。比如大家可以去参加学校组织的优秀校友“双百”活动，了解自己行业优秀的“佼佼者”，利用校友资源做好职业规划。
大三的同学们你们到了最关键的时期，开始考虑自己的未来是读研、留学还是就业。如果有意向考研，可以在“中国研究生招生信息网”“中国教育在线考研频道”上面对考研信息进行了解；有留学想法的同学需要特别关注雅思托福考试，为自己选择一个理想的学校；有就业想法的同学需要关注公司待遇以及发展前景。到了大四大家都会为自己的前途而奔波，前三年所有的努力都将在大四这一年厚积薄发，设定明确的目标，找到自己心仪的工作。如果到了现在还没有一个合适的工作可要抓紧了哦，寒假期间会有大量的求职就业机会，如教育部联合相关分行业就指委和行业协会等在“国家大学生就业服务平台”举办分行业、分区域等各类网络招聘活动；如果这个寒假遇到任何与就业相关问题，可以通过“东电职南针”微信公众号“预约咨询”栏目进行一对一线上咨询，或者向各学院负责就业工作的教师寻求帮助。把握机会，时间不会辜负每一个追梦人，心中所想有一天也可以用梦想成真来形容，希望同学们可以通过自己的努力实现自己的人生目标！
制定合理方案，坚定不移执行
在寒假期间，作为大学生，需要制定适合自己的方案，按照计划有序进行。丰富课外生活，提高综合素质，假期可以去图书馆阅读感兴趣的书籍，扩大知识面，开阔自己的视野，通过拓宽知识面让自己对于专业知识有一个更加全面的认识。利用空闲时间参加一些具有含金量的比赛，例如即将到来的“互联网＋创新创业校级比赛”以及“挑战杯全国大学生课外学术科技作品竞赛”；或者同学们也可以走出去，去参加志愿服务，与社区的哥哥姐姐们一起交流一起工作，和养老院的爷爷奶奶们交流谈心，听他们讲述自己的“青春岁月”。同学们也可以为家乡的学弟学妹们辅导功课，既帮助了他人也夯实了自己的基础，在注重素质教育的今天，当代大学生也要全面发展。多参加一些实践活动，发展兴趣爱好,提高社交能力。总之就是做好规划，走在计划前面！
适当运动休息，保证身体健康
休息是为了更好地去学习、工作。学习固然重要，但运动锻炼也是假期学习生活必不可少的一部分。学习不能放松，运动当然也不能放松。适当的运动对维持身体健康，增强人体免疫力非常有帮助。疫情当下，运动锻炼是提高免疫力的最简单的方法，学习之余去室外感受大自然的美好，呼吸新鲜空气，为自己制订一个分段实施的运动计划，然后循序渐进，逐步提高运动强度和增加运动次数，提高自身免疫力，保证身体健康。剧烈运动之后，做放松活动对身体具有保护作用。速度较慢的扩胸、踏步等动作能使呼吸逐渐恢复正常，使血液均匀地流遍全身。信息化的时代，网络游戏是我们前进路上的绊脚石，沉迷于网络只会让自己更加堕落，适当的运动休息，舒缓疲劳，拒绝摆烂人生。
同学们，美好的假期生活开始了，在得到充分休息的同时，也不要忘记在假期生活中努力提升自己，丰富自己的假期生活。习近平总书记在党的二十大报告中再次勉励广大青年“青年强，则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明”。
作为当代大学生一定要牢记总书记的嘱托，坚定理想信念，自信自强、守正创新、踔厉奋发、勇毅前行。为全面建设社会主义现代化国家，全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗，让五星红旗在世界之旗中飘扬得更加鲜亮！
作者简介：建筑工程学院 曹天一
真情打动学生，
诚心感化学生，
心灵聆听学生，
汗水浇灌学生。
