为增强大学生身体素质，养成良好的生活习惯。春光明媚的五月，三早活动再次来到大学校园，我系于每日6:20准时组织进行。本次三早活动包括早操、早餐、早自习，同学们积极加入三早行列。

自倡导三早活动以来，同学们普遍存在的熬夜和懒床现象有所减缓，早操也是一种良好的保持健康的手段。运动会即将到来，各院系组织排练啦啦操，增加同学们氧的摄取量。通过全身各个部位的活动，加速血液循环。一天之计在于晨，同学们早操后以适宜的精神状态开始一天的学习和生活，有助于提高学习、工作效率。坚持早操，养成一种每天以参加体育锻炼开始的良好习惯。这不仅有助于增强体质，提高学习效果，而且使体育活动成为学生一天学习生活的有机组成部分，对培养终身体育的习惯和能力颇有好处。其次，针对同学们早晨时间匆忙，应付早餐的现象，在三早活动中也加入早餐计划，在同学们早操后合理安排早餐，注重早餐的选择的和搭配，营养的提高才能保持良好的学习和生活状态。为了迎接六月份英语等级考试，增强同学们早读兴趣，增强学习气氛，并且为了打破枯燥无味的早自习模式，我系根据班级实际情况，开展特色早自习活动，为英语四六级考试做准备。

    三早活动的有序开展，帮助了大学生养成早操、早餐、早读的良好习惯，使学生树立了科学的健康观念，增强自身体质，尽享青春。（撰稿人 贺琳子/审稿人 孟凡君）