为深入落实高校立德树人根本任务，扎实推进我校“三全育人”综合改革，提升思想政治教育质效，让“真善美”如蒲公英种子般在学生心里落地生根、向阳生长，“东北电力大学学工在线”开设“蒲公英”辅导员网络思政专栏，旨在充分利用网络新媒体发出辅导员“好声音”，把“大道理”变成“小故事”，用“小故事”凝聚“大能量”，引领青年学子健康成长。
前几天，我的心情一直无法平静。当“张雪峰去世”的消息刷屏网络时，我的第一反应是不敢相信——那个在讲台上激情澎湃、语速飞快、用最接地气的方式为无数迷茫学子点亮求学之路的张雪峰老师，真的离开了我们。
还记得他那句经典的开场白吗？“我是张雪峰，一个教了十几年考研的老师。”他用东北人特有的爽朗和幽默，把枯燥的考研择校讲得妙趣横生，让无数在考研路上迷茫的学子找到了方向。他曾说：“我做这件事的意义是什么？就是我多讲一场，可能就能多帮几个孩子少走弯路。”这句话，他做到了。十几年来，他奔波在全国各地，累计讲座数千场，影响了数以百万计的学子。
可就是这样一位把“帮助别人”当成使命的人，却因为长期高强度工作，忽视了自己的身体。他曾在直播中多次提到自己心脏不舒服，却总是说“没事，扛一扛就过去了”。他曾说：“我这辈子最怕的事情，就是对不起信任我的学生。”
如今，他用生命为我们上了最后一课——关于生命的重量，关于奋斗的意义，关于青春的方向。今天，我想和同学们聊聊这个话题。
张雪峰老师曾说过：“如果你觉得累，说明你在走上坡路。”这句话激励了无数人。但他也曾在采访中坦言：“我最大的遗憾，就是没有时间陪家人，没有时间好好休息。”
在大学里，我见过你们为了考试通宵达旦，为了竞赛废寝忘食。有同学曾自豪地告诉我：“老师，我这周只睡了二十个小时！”每次看到这些，我都会感到既欣慰又担忧。欣慰的是你们有拼搏的劲头；担忧的是，你们可能正在透支自己的身体。张雪峰老师用他的离去告诉我们一个残酷的真相：身体不会骗人，你欠下的每一笔“健康债”，总有一天要还。他曾说：“年轻人最大的资本就是身体，但最大的问题也是不懂得珍惜身体。”这句话，如今听来格外沉重。
我们常说，健康是1，事业、财富、荣誉都是后面的0。如果没有了1，再多的0都毫无意义。那么，什么才是真正的奋斗？张雪峰老师曾给出过一个答案：“奋斗不是让你把自己逼到绝路，而是让你在力所能及的范围内做到最好。”
真正的奋斗，是可持续的坚持，而不是透支生命的消耗。它需要我们有健康的身体作支撑，需要我们有平和的心态去面对。希望同学们在追求梦想的路上，别忘了照顾好自己的身体。按时吃饭、规律作息、坚持锻炼，这些看似简单的习惯，恰恰是对自己最负责任的表现。
张雪峰老师为什么能十几年如一日地站在讲台上？因为他对自己所从事的事业有着清晰的认识和坚定的热爱。他曾说：“我这辈子最幸运的事，就是找到了自己喜欢并且擅长的事情。”
他也曾说过一句让无数学生动容的话：“如果你不知道自己想要什么，那就先做自己该做的事；做着做着，你也许就找到了。”这句话，对正在迷茫中的你们，有着特别的意义。大学阶段，是人生中最美好的时光，也是最容易迷茫的阶段。有些同学可能会说：“老师，我不知道自己喜欢什么，对未来很迷茫。”其实，迷茫并不可怕，可怕的是在迷茫中停止探索、放弃努力。
张雪峰老师也曾迷茫过。他大学学的是给排水专业，毕业后做过销售、跑过业务，也曾在职场中碰得头破血流。但他从来没有停止过思考和尝试。他不断问自己：我擅长什么？我喜欢什么？我能为别人提供什么价值？正是在这样的追问中，他找到了教育这个方向。他曾说：“人生最重要的不是你现在站在哪里，而是你朝着什么方向走。”方向不是等来的，而是在行动中逐渐清晰的。在你们的大学生活中，不妨多做一些尝试——认真对待每一门专业课，积极参加实习实践，主动与师长交流。
张雪峰老师曾鼓励迷茫的学生：“别怕走弯路，弯路也是路，总比停在原地强。”当你找到了那个让你愿意为之付出努力的方向，你的大学生活就有了“定盘星”。
张雪峰老师曾说过一句扎心的话：“你们觉得考研难，可你们想过没有，你们的父母为了供你们读书，有多难？”这句话，让无数学生泪目。它不仅道出了父母的不易，更道出了每个人肩上的责任。然而，张雪峰老师自己的离去，也让我们不得不思考另一个层面的责任——对自己的责任。他曾在直播中多次提到自己心脏不舒服，却总是说“没事，扛一扛”。他曾说：“我不能停，停下来就对不起那些等着我的学生。”
这份对学生的责任感令人敬佩，但对自己健康的忽视，也让人心痛。这让我联想到在校园里的你们：熬夜打游戏、饮食不规律、心理压力大却不愿求助……我们总觉得自己年轻，扛得住，却忘了身体发出的每一次警告都值得重视。张雪峰老师曾提醒学生：“你们现在不注意身体，等到我这个年纪就知道后悔了。”
对自己负责，是成长的第一课。这份责任体现在生活的点滴中：按时吃饭、规律锻炼、保证睡眠，是对身体负责；遇到心理困扰主动寻求帮助，是对心灵负责；认真学习、诚信考试，是对学业负责。
张雪峰老师曾说过：“一个人最大的成熟，就是学会对自己负责。”很多同学总想着“以后再说”“等忙完这阵子”，但身体不会等你，时间不会等你。只有先成为对自己负责的人，未来才能成为对家庭、对社会、对国家负责的栋梁之材。
张雪峰老师曾说过：“我这辈子最大的成就感，不是赚了多少钱，而是听到学生说‘张老师，谢谢你，我考上研究生了’。”这句话，道出了他的人生追求——用自己的知识和经验，帮助更多的人。他曾说：“人这一辈子，总要为别人做点什么，才不算白活。”这句话，是他的人生信条，也是他留给我们的精神遗产。
作为新时代的大学生，你们或许不需要像张雪峰老师那样站在讲台上影响千万人，但你们每个人都可以在自己的位置上发光发热。你们肩负着属于这代人的使命。这个使命，不是遥不可及的口号，而是融入日常的点点滴滴。当你认真完成每一次作业、每一次实验，你在为未来的专业能力打基础；当你主动帮助身边有困难的同学，你在传递温暖与善意；当你走出宿舍，去操场奔跑、去图书馆阅读，你在塑造更好的自己；当你将个人所学与国家发展需求相结合，你在书写属于这代人的担当。
张雪峰老师曾用一句话鼓励学生：“不要总觉得平凡的生活没有意义，能把平凡的事做好，本身就是一种不平凡。”不必惊天动地，只需脚踏实地。每一个在平凡生活中努力发光的人，都值得被尊重；每一个在青春岁月里认真前行的人，都在书写属于自己的精彩。
同学们，张雪峰老师的故事画上了句号，但属于你们的故事正在精彩展开。他曾在一次演讲中动情地说：“如果有一天我不在了，我希望有人能记得，曾经有一个叫张雪峰的人，帮过一些孩子。”今天，我想告诉你们：我们会记得。记得那个在讲台上激情四射的老师，记得那个用幽默和真诚帮助过无数人的普通人，记得他用生命给我们上的最后一课。
最后，我想用张雪峰老师说过的一段话作为结尾：“人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁跑得远。跑得快的人可能会倒在半路，跑得慢的人只要坚持，总能到达终点。所以，别着急，慢慢来，照顾好自己，才能走得更远。”
愿你们珍惜当下，善待身体，在纷繁的世界中找到属于自己的方向；愿你们脚踏实地，稳步前行，在平凡的生活中书写无愧于青春的篇章；愿你们眼里有光，心中有爱，成为温暖自己、也照亮他人的新时代青年！
愿张雪峰老师一路走好，愿每一位同学都能平安、健康、充实地走过大学时光！
